EINLADUNG ZUM MITMACHEN
Schon lange träume ich davon, nun ist es soweit:
Ich entwickle einen Bewegungskurs, den ich erstmal "Aufmerksamkeit Ausdehnen" nenne. Es geht darum bekannte Bewegungsabläufe und Grenzen des eigenen Körpers kennen zu lernen und diese durch
bewusste Aufmerksamkeit spielerisch auszudehnen.
🔥Ich lade dich ein, im Januar mitzumachen und mich dabei zu unterstützen den Kurs ins Leben zu bringen.
AUFMERKSAMKEIT AUSDEHNEN
🔥WOFÜR: 👌 Flexibilität 👌 Fitness
👌 Kraft 👌 Selbstvertrauen
👌 Entspannung 👌 Körperbewusstsein
Und vorallem ganz viel SPASS!!
🔥WAS: Aufwärmen - Bewegungstraining zu Musik - Nachspüren
🔥WANN: Mo 9. und 23.1.
und Mi 18.1. um 18.30 - 20 Uhr
🔥WO: Klangraum, Schöpfurter Str. 22
🔥WIE: auf Spendenbasis & mit Anmeldung bis Sonntag bzw. Dienstag-Abend davor
Hast du Lust drauf, der Termin passt nicht oder..? Gib mir gerne Rückmeldung.
Ich freue mich aufs gemeinsame Bewegen!
Natalie